Além do prazer, o sexo traz diversos benefícios para a saúde. Ele reduz o estresse, melhora a circulação sanguínea, fortalece o sistema imunológico e libera endorfinas, que promovem bem-estar e felicidade. Também ajuda na qualidade do sono e pode aliviar dores crônicas. Estudos indicam que a atividade sexual regular pode reduzir o risco de doenças cardíacas, melhorar a autoestima e fortalecer os laços emocionais em um relacionamento. Além disso, o sexo libera ocitocina, o hormônio do vínculo, promovendo maior conexão entre os parceiros.
